Poucos protagonistas são mais atraentes do que o herói do esporte azarão, e “Strider” adiciona um novo ícone ao panteão cinematográfico, mantendo a grande tradição de “Rudy”, “Hoosiers” e “Million Dollar Baby”. Jody (Yelena Friedman), uma adolescente solitária, junta forças com Hannah (Maggie Alexander), uma treinadora de atletismo desgraçada, e juntas elas passam um verão treinando para os Pinnacle Games, a maior competição de atletismo da Costa Leste.