Quando criei o goop em 2008,
pensei: "Meu destino não é"
só me pegar com Matt Damon nas telonas ou algo assim."
Agora, é essa marca moderna de estilo de vida.
Pra mim, tudo leva ao mesmo lugar:
A sua otimização.
Estamos aqui uma vez, temos uma vida...
Como podemos aproveitar isso ao máximo?
Tem cem agulhas no seu rosto, Elise.
Só mais um dia normal.
A oportunidade que temos com o goop lab
é que, como empresa, podemos nos separar em vários grupos
e analisar com mais profundidade alguns desses assuntos
que interessam nosso público.
Essa é minha primeira experiência com cogumelos.
Precisa desapegar do seu ego.
O que acontece no workshop?
Todos gozam.
O que vocês fazem com as pessoas?
Nós exploramos. Por exemplo: Isso é real?
Nos sentimos melhor?
E falamos de assuntos complicados, constrangedores e vergonhosos.
Não é linda?
Relaxe.
Isso foi incrível.
Prontos para sair por aí
gerando o caos?
- Sim. - Vocês aguentam, né?
Esta série busca entreter e informar, não fornecer informações médicas.
Sempre consulte um médico antes de iniciar qualquer tratamento.
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O universo é feito de energia.
Só 4,6% do universo são considerados matéria física.
O corpo humano tem um campo energético
e processamos o mundo através dele.
Certo, sente-se.
Quanto mais conectado estiver energeticamente,
mais saudável se sentirá.
As pessoas não relaxam e se conectam, ainda mais no ocidente,
nós valorizamos a conquista, não a satisfação.
Mas o século 21 é a era da energia.
Feche os olhos.
Inspirem de novo.
Vamos ver essa abordagem holística na medicina ocidental.
Agora, vou enviar essa energia.
Vamos ver a energia na cura.
Meu corpo estava acenando e reagindo.
Isso, muito bem.
A primeira vez que John me atendeu,
eu só chorei.
Foi um exorcismo.
Lindo.
A EXPERIÊNCIA ENERGÉTICA
O que vocês fazem com as pessoas?
Trabalho com a energia como terapeuta corporal e quiropraxista.
Você tem energia presa nos músculos, ligamentos, na espinha, na fáscia
e nos órgãos quando se estressa.
Eu influencio os movimentos dessa energia
pro seu corpo se curar mais rápido no seu ser físico
e emocional, na sua mente e na sua alma.
Na sua prática, você vê
pessoas que têm doenças e que, com a energia, apresentam mudanças?
Com certeza.
Não trato um doença específica,
mas tenho uma hipótese:
Se você mudar a frequência da vibração do próprio corpo,
muda a regeneração das células,
muda o processamento...
- É tudo integrado. - Sim.
Dr. Lekkos, como médico integrado,
como se relaciona com isso?
Estudo a medicina da energia há anos, terapia de ímãs,
com laser, com luz, vibracional,
e como elas manipulam o campo energético
para curar ou dividir tecidos, et cetera.
Estamos vendo mais disso se manifestar no nosso sistema médico.
Sim.
Nos EUA, existem residências de medicina integrada
para ensinar médicos a tratar com energia,
- com suas mãos. - É.
John tentou me ensinar alguns indicadores.
Soube que é a primeira vez que deixa alguém filmar seu trabalho.
Fora de contexto, o que faço parece loucura, sabe?
Podem pensar:
"É uma convulsão?"
É um exorcismo? É um orgasmo?
"O que é isso?"
- Sabe? Então... - Até parece.
Sabe?
Hesitei em mostrar,
- porque pode parecer estranho. - Sei.
Mas é hora de o mundo ver isso.
Parece um Svengali,
- mestre de fantoches. - É.
O que acontece
quando você, com as mãos acima de um corpo...
- Sei. - levanta?
O que você puxa?
O que acontece?
É possível medir o campo energético do corpo
entre 1,2m e 1,8m do corpo.
O corpo não acaba aqui na pele,
ele é multidimensional,
tem várias camadas,
e eu interajo com elas.
Quando movimento as mãos no ar e estalo os dedos,
fazendo sons com as mãos,
estou colocando energia no campo em volta do corpo de alguém
e mudando seu sistema energético com a forma como interajo com ele.
A forma como interagimos com alguém, mesmo sem tocá-los,
no nível subatômico,
os modifica de alguma forma.
Pronto.
Pesquisas incríveis foram feitas
no campo da física quântica que comprovam isso.
Um estudo fundamental se chama experiência da fenda dupla.
Ela provou, sem dúvida alguma,
que nossa consciência muda
ou altera, de alguma forma, a realidade física.
A experiência da fenda dupla é usada na física
para observar o comportamento de partículas subatômicas.
Ela revela que o ato da observação em si
influencia o comportamento das partículas.
Isso significa que nossa consciência muda a realidade física.
Mas também há um componente físico.
Ao tocar a região sacral e o pescoço para gerar a onda
que se move pela espinha
para manipular o fluxo de informações
entre cérebro, sistema nervoso e músculos.
Essa abordagem foi criada por um homem chamado Donny Epstein,
e se chama Rede Espinhal.
Estudei com ele vários anos.
Fizemos uma sessão, os quatro, como se não fosse nada.
- Foi em grupo. - Sim, eram quatro mesas juntas.
- Três goopers... - É.
e Julianne Hough.
Foi uma experiência extremamente somática.
Por que não fui convidada?
Porque a sua foi individual, princesa.
SEDE DO GOOP SANTA MÔNICA, CALIFÓRNIA
Obrigada pela ligação. Sou a Ayanna.
Oi, Julianne.
Olá.
Conheço o Dr. John Amaral desde 2013.
Este trabalho é tão transformador
que eu quis compartilhar minha experiência
com todas as pessoas possíveis.
Então, estamos todos aqui.
Brian, tem algo acontecendo agora
que acha que eu deveria saber?
Só o stress normal da vida.
Eu sou...
uma pessoa fechada.
Todos no goop sabem que eu sou meio cético.
Eu vou trabalhar fora do corpo físico,
no campo de energia em volta do seu corpo.
O cientista em mim questiona tudo.
- Oi, Janay. - Oi.
Só quero ver como está.
- Estou com bastante dor no peito. - Certo.
Às vezes, é difícil dormir.
Sofro paralisia do sono.
É muito assustador.
Não dá pra se mexer, nem falar.
Você fica preso.
Fique à vontade e eu já volto.
Certo. Como você está? Algum problema?
Só ansiedade.
As últimas semanas foram bem intensas.
Estou sempre ansiosa...
é uma das constantes na minha vida.
Deite de bruços.
Sinceramente, só quero relaxar.
Vou trabalhar a certa distância do corpo,
entre 1,2 e 1,8 metros do corpo,
onde o acesso ao campo de energia ao seu redor é maior.
Você...
Vou ajudar a movê-la pela região sacral.
Seu corpo físico tem diferentes padrões,
com vários fatores.
A energia emocional de muita gente fica presa.
A ponta do cóccix se encolhe
quando nos sentimos vitimizados ou traumatizados.
Vemos que nosso sistema emocional
é como uma rede fluida que passa por todo o corpo,
a emoção não ocorre só na cabeça,
ela ocorre em regiões do corpo.
Quando trabalho nas pessoas
e vemos a energia começar a se mover,
elas relaxam.
A emoção se expressa por meio de movimento e som.
Bem aí.
Na primeira sessão com John,
nunca vou esquecer, pois sou dançarina, tenho uma conexão com meu corpo.
E meu corpo assumiu o controle.
Houve um momento ano passado,
John estava trabalhando no meu pé
e fiquei irritada.
Depois, senti uma tristeza profunda.
E era uma memória que eu tinha,
relacionada a um trauma que ocorreu aos dez anos
e em que eu nem pensava há 20 anos.
Quando eu tinha dez anos, meus pais tiveram um divórcio complicado,
e morei com as professoras de dança.
Não era a melhor das situações,
então, eu sentia muita raiva,
ligada ao meu pé, basicamente.
Esse método é ótimo pra mim,
pois me ajuda a vivenciar, voltar a certas coisas
e mudá-las.
Termine o alongamento aí.
Ótimo, Brian.
Muito bem.
Ótimo.
Aqui, vamos trabalhar fora do corpo,
no campo. Pronto.
Quando trabalho nas pessoas,
eles sentem experiências e sensações intensas
- em todo o emocional... - Sei.
de sensibilidade e vulnerabilidade totais
até a frustração, raiva e desespero totais.
- Oi, Janay. - Olá.
Tem essa região atrás do coração.
Imagino que este é o funil de energia
que vai do fundo do coração
até a frente, soltando pela frente.
Isso. Lindo.
Sim, está passando pelo seu coração.
Agora, solte isso com um...
Janay, que teve uma experiência muito emotiva com você,
sem muitos movimentos, mas emotiva.
Eu não sou de chorar.
Mas eu guardo muitos sentimentos
no peito.
Entrei num estado de meditação profunda
e aí isso se intensificou.
Eu revivi toda a minha vida.
Foi uma forma de me expressar e desapegar,
coisas que eu guardava comigo há muito tempo.
Ela sentiu essa densidade e pressão no coração
e a tensão física no coração.
- É a tristeza, ou o luto. - É.
ESTUDO DE CASO - TRAUMA E LUTO
Quando conheci John,
havia uma mulher na mesa,
ela estava gritando
e seu corpo estava se mexendo.
Na hora, eu pensei:
"O que tem de errado com ela?"
Sabe, besteira, achei que era fingimento.
Um monte de gente privilegiada em LA...
Mas, ao mesmo tempo,
fiquei curiosa. Queria estar naquela mesa.
Na época que conheci John, eu sentia muitas dores.
Eu tinha enxaquecas e depressão.
A primeira vez que deitei na mesa,
comecei a soluçar incontrolavelmente.
Comecei a me lembrar da infância.
Eu cresci sem muita comida,
sofri abusos,
e, na época, eu tinha muita vergonha da minha infância
e "de onde eu vim".
E na sessão, na mesa,
foi como me libertar
de tudo que eu guardava dentro de mim.
Saí de lá com uma perspectiva totalmente diferente.
Agora, hoje em dia,
sinto uma paz e tranquilidade esmagadoras,
e todas as células do meu corpo
sabem e sentem isso.
Dr. Lekkos, o senhor acredita que há uma relação entre...
o que aconteceu com você e diferentes traumas
e como isso é demonstrado pelo corpo e expressa o sintoma?
É como se uma memória fosse armazenada no cérebro
ou as emoções, às vezes, ficam no corpo.
- Como moléculas de emoção? - Sim.
Tive o privilégio de trabalhar com um terapeuta corporal em LA
eu pressionava as coxas
e homens adultos choravam feito bebês com as lembranças.
Vemos como a dor emocional é armazenada em nossas células.
Em 1985, a neurocientista Candace Pert publicou pesquisas inovadoras
provando que emoções ativam peptídeos
que carregam mensagens químicas pelo corpo e alteram as células quimicamente.
"O corpo e a mente não são independentes e não se trata um sem o outro."
Há pesquisadores, PhDs,
estudando a ciência por trás do corpo de energia humano
e pessoas como você, Dr. Lekkos,
são abertos à exploração.
Exato.
Acho que a tecnologia ainda não consegue medir a cura energética,
mas não haver provas não significa que não funcione.
Veja o que ele faz,
e outras pessoas também fazem,
- ajudando as pessoas a melhorarem. - É.
Sua vez, Elise.
Aqui...
vou trabalhar longe do corpo,
porque é onde você é mais receptiva.
E a energia se move por aqui, em cima...
e ali.
Ótimo trabalho deixando o som sair.
Preciso liberá-lo.
Isso.
O som é difícil.
Nem sei se consigo gritar num travesseiro.
- Sério? - E eu não...
Sei que sou diferente.
Sinto que é difícil.
Culturalmente, nós suprimimos os sons e a expressão de sons estranhos.
Não fazemos sons estranhos, pois aí seríamos estranhos.
Então, a ansiedade e o stress de muita gente
não se expressam como emoção,
não sai como o movimento e o som.
É como se contorcer ou se adaptar
para agradar aos outros,
tentando ser perfeito,
- fazendo o que deveria. - Ser mulher, então?
Exato.
Vou atrair a energia para cima pelo plexo solar,
coração, peito, garganta.
Assim.
Quando você trabalha em muita gente, começa a ver padrões.
Ele aparece em pessoas
que têm muitas funções e responsabilidades
e ficam debilitadas.
Meu corpo está dobrado?
Parece que estou dobrada ao meio.
Sim, bem... Todo o seu...
Toda a região da lombar inferior está elevada aqui.
Foi um exorcismo.
Mais longe do corpo.
Deixe seu pescoço se esticar e relaxar.
Levante aqui.
Senti que estava sendo puxada por uma corda.
Doeu bastante, na verdade.
Aí, ele estalou os dedos e eu comecei a tossir.
Tive ânsias por um tempo.
Você é a cara do goop.
Sou mesmo.
Agora, vão pensar que sou bruxa.
- Ela é mais a cara do goop que eu. - É.
É incrível sentir essa liberação.
Mas espero que pareça
menos louco do que pareceu pra mim,
porque senti que estava de cabeça pra baixo
em alguns momentos da sessão.
Depois da sessão, como você se sentiu?
A primeira vez que John trabalhou em mim,
eu chorei quase o tempo todo.
Então, pra mim, senti que John estava só me ajudando
a metabolizar muita coisa.
Como atriz, você incorpora várias experiências,
se coloca em uma determinada energia,
construindo uma arquitetura, um arsenal.
Sim, acho que todos são diferentes.
Pra mim, é uma experiência muito energética.
Mas como você preserva sua energia,
como a mantém limpa e forte?
Eu vejo John o máximo possível,
mas ele é quase mais ocupado que eu.
Certo, como você está no momento?
Estou... muito cansada.
As últimas semanas foram muito estressantes, só trabalho.
Sinto que toda a minha energia fugiu do meu corpo.
Que bom que estamos fazendo essa sessão...
Pois é.
Vamos tirar seu corpo desse modo estressado
e deixá-lo mais parassimpático, descansado e relaxado.
Então... deite de bruços na mesa.
Certo.
Começamos a movimentar a energia.
Percebi que quando trabalha em mim, meu sistema nervoso
tem uns espasmos,
principalmente em lugares em que já me machuquei.
Tive uma cesárea de emergência depois de três dias em trabalho de parto...
- Não é uma boa história. - Não.
Mas a cicatriz da cesárea ainda está bem...
Eu não diria...
É mais emocionalmente doloroso,
não é uma dor física,
mas sinto que ainda é uma ferida.
Quando cortam nosso corpo,
não pensamos
nas planícies energéticas que estamos rompendo.
Na minha experiência, é mais difícil
cicatrizar a energia do que a pele,
que cicatriza e se fecha rapidamente,
mas, pra mim, essas intervenções
permanecem comigo e precisam de cuidados.
Sim, é um pensamento muito bem articulado.
Eu acredito que a fáscia,
o tecido conectivo, em uma cesárea,
cirurgia ou em lesões
que afetam os tecidos da fáscia...
Eles são feitos de fibras de colágeno
e transferem energia por meio deles, como um cabo de fibra ótica.
É considerado um cristal líquido,
como quando você toca uma tela de LCD
e vê as ondas saindo,
é assim que a energia passa...
É como...
É muito estranho, parece um plástico-filme
e ele prende todas essas informações incríveis.
Mas a maioria dos médicos convencionais ignora isso, não é?
Eles dizem: "Foda-se a fáscia, tecido conectivo."
Um dos pesquisadores mais conhecidos da área,
James Oschman, tem um trabalho incrível
sobre a ciência de como a fáscia e os tecidos conectivos
são uma matriz de como a consciência é expressada.
Encontramos algumas limitações
da cura de matéria a matéria,
onde você trabalha fisicamente no físico.
Às vezes, cirurgias são necessárias
- e não dá pra evitar. - É.
Mas quero usar todas as ferramentas
e modalidades e colaborar
- pra ajudar as pessoas. - Isso.
ESTUDO DE CASO - DORMÊNCIA
Eu tive linfoma folicular de células B,
que estava causando a dormência do peito para baixo.
Eu estava instável. Não podia correr.
O bom é que é um câncer curável.
O que não sabiam era o que aconteceria com a dormência.
Diziam: "Talvez você não recupere a sensibilidade."
E eu dizia: "Não, vou recuperar a sensibilidade."
Soube do trabalho do John
pelo boca a boca.
No começo, não subi na mesa.
Fiquei observando e pensando:
"Certo... isso é interessante."
E aí fizemos uma sessão.
Ele nem me tocou e, naquela sessão,
minhas costas começaram
a estalar, e ele não estava me tocando.
Achei isso muito...
Falei: "O que é isso, John?"
Ele disse: "Seu corpo está se movendo para onde precisa."
Depois de quatro ou cinco sessões com John,
eu sentia a energia fluindo pela minha coluna.
E fico feliz de dizer que posso correr.
Isso é demais.
- Vire a cabeça pra esquerda. - Certo.
Ótimo, volte pro meio.
Após a sessão, Janay entrou
e deitou na mesa.
Ele estava me ensinando a tratar as pessoas assim.
Venha deste lado
e vou te mostrar...
Vamos começar na região sacral.
Se tocar bem aqui, com cuidado,
sentirá uma área mais receptiva,
- quase... - Uma esponja.
Ela te atrai,
é mais macia.
Ele colocou minha mão nas costas dela,
fechei meus olhos e me concentrei,
tentando sentir ou abrir minha consciência pro que estava acontecendo...
Tem muita energia
fluindo neste ponto aqui.
Toque de leve e pergunte e peça a ela para abrir o corpo.
Bem aí.
É aí que essa dimensão
entre a energia e o físico se abre
- e você entra num espaço... - Sei.
e esse espaço é onde as coisas começam a fluir de verdade.
Senti minha mão entrar no corpo dela,
ela desceu.
Mesmo vendo minha mão parada, eu a senti descer
- e subir de novo. - Nossa.
E aí desceu, acompanhando a respiração dela.
Senti ir bem fundo.
Pensei: "Talvez seja algum tipo..."
Estou me enganando..."
Pensei: "Vou tentar de novo."
Vá bem no...
Procure a mesma sensação, aqui.
Nós vamos... enviá-la
e direcioná-la para cima.
Me diga quando sentir essa ponta começar a se mexer.
Aí.
Mesma coisa, minha mão entrou na cabeça dela, saiu,
dentro, fora.
E foi incrível.
Perguntei: "John, o que é isso?"
É como se sentisse outra dimensão.
É outro plano.
Não é algo com o toque físico, é interessante.
Nós usávamos uma lista telefônica na faculdade de quiropraxia
e colocávamos uma agulha embaixo de algumas páginas
e aí colocávamos mais páginas...
E, no final, dava pra sentir a agulha abaixo dela toda.
Você treina seus receptores para captar informações
em vez de tentar passar por ela.
Esse é o segredo para ter esse tipo de resposta,
poder receber essa informação.
- Como explica isso? - Não sei.
É o que digo,
não dá pra medir.
Janay, você percebe
quando faz isso no seu corpo, percebe algo acontecendo?
- Sinto que derreto na mesa. - Sim.
Janay acordou no meio da noite e vomitou por uma hora.
- Sério? - Sim.
Ela vomitou das 3 às 4 da manhã.
- O corpo saiu do estado de luta ou fuga. - Nossa.
Ele relaxou e o sistema nervoso parassimpático,
responsável pelo descanso, pela digestão,
pela cura e pela desintoxicação assumiu.
Então, não é surpresa que à noite
o corpo tenha continuado vomitando
porque as emoções, se não se moverem
como ondas, sons e vibrações,
fica presa como tensão física.
Então, tem esse ciclo.
Na primeira vez, eu também...
Não vomitei, mas achei que ia.
Você disse que foi um vômito...
- Energético. - É.
Não saiu nada,
- mas pareceu que eu ia vomitar. - É.
Foi como se tivesse limpado tudo, sabe?
E depois,
me senti incrivelmente, profundamente...
calma.
Certo, Gwyneth, levante.
Como está?
Sinto que posso dormir por...
Sinto que posso dormir a noite toda agora.
É.
Mas muito melhor.
Seu corpo precisa do sono.
Mas espere dez ou 15 minutos e começará a se recuperar,
pois foi a um lugar profundo,
- onde ele vai se recarregar e restaurar. - Sei.
Inspirem de novo.
Curvem pra frente. Expirem.
É neste século que teremos grandes atualizações
- em como vemos a energia... - Sei.
humana, o campo de energia humano.
Inspirem, guerreiro dois.
Há coisas simples que todos podem fazer pra fazer a energia fluir melhor.
Expirem. Revertam a pose do guerreiro.
Podemos usar as mãos como estetoscópios e nos sentir.
Inspirem de novo juntos.
O que está lá só precisa...
Expirem. Cachorro.
Faço isso o tempo todo.
Se fico ansiosa, ou estou na minha mesa
e me sinto fora do corpo,
coloco minhas mãos na garganta e no coração
e penso: "Tem muita coisa rolando aqui."
Aí, eu respiro
e é quase como se...
Você disse: "Traga a delicadeza"
através das suas mãos."
Deitem de costas.
Qualquer um pode estar em casa,
colocar as mãos nas regiões do corpo
em que se sentem presos
e só observar.
Namastê, pessoal. Obrigada.
Muitos de nós andam por aí distraídos,
pensando no que fazer,
e a experiência de estar em nossos corpos,
integrados com eles,
não é algo que muitos vivenciam todos os dias.
A primeira sessão com John foi muito estranha e bizarra.
Eu quase sentia onde suas mãos estariam
sem vê-las.
Muito estranho.
Meu corpo ondulava e reagia.
Minha parte cientista quer
pesquisar, questionar...
criar uma hipótese
e aí fazer tudo de novo pra ver se percebo algo diferente.
Mas acho que o fato de poder relaxar e silenciar minha mente
foi terapêutico pra mim, nesse sentido.
Me sinto aérea, calma.
Eu tenho dormido...
Não digo que resolveu,
mas tenho dormido bem melhor.
E você tem problemas pra dormir, né?
Sim, costumo ter episódios de paralisia do sono.
Conforme nos integramos mais e ficamos mais inteiros,
todas as nossas partes difíceis, tristes,
assustadas, desesperadas,
solitárias,
as que se sentem insuficientes...
Se sentirmos e convivermos com elas,
podemos aceitá-las.
Essas coisas não nos afetam
mais tanto no mundo
e convivemos com muito mais
experiências humanas e emoções
sem sermos afetados.
Foi muito louco.
Bem normal pra um dia no goop, não acha?
Legendas: Lara Scheffer
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